ダイエット
person50代/女性 -
私は以前から太っています、8年前に胃潰瘍で55キロだったけれど胃潰瘍が治ったら今は86キロになりました。体重がありすぎて変形性膝関節症で半月板の手術をやったり3回も転んで腰を骨折して腰痛があったり最近は脂肪肝になったりしてダイエットもスポーツクラブに行って水中歩行やビート板水泳をやっています、食事も両親が高齢なので高齢者の食事です、職場は高齢者の施設で仕事をしているのでやはり利用者さんと同じ食事なので高齢者向けの食事です、間食は仕事や趣味やスポーツクラブで忙しく間食する暇はないです、でもなかなか体重が減らないで増えるばかり手術は盲腸と子宮と胆石の手術はやりました。婦人科の手術をすると太るというけれど本当ですか?整形外科でも内科でも痩せなさいと言われています、でもなかなか痩せられないですどうすれば良いですか?教えて下さい
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