6月中旬から右足の甲が痛いです。
person40代/女性 -
6月中旬から右足の甲が痛く、甲に当たるようなスリッパや靴を履くと痛かったり、つま先を下に下げて伸ばすと痛かったり、電車で席に座っていて立ち上がった際に痛みが出たりします。
思いあたる節は、仕事で外出する際に（週3-5）ヒールのほぼない革靴を履いて歩くことがあり、去年の6月から着用するようになりました。
最近では通勤時に履き慣れたスニーカーを履いて歩くだけでも右足の甲が痛い時があり、両足の裏は痺れを感じる状態です。
日常生活を送る上で、どうすると右足の甲の痛みや両足の裏の痺れが緩和されたり、改善されますか？
8月には東京への2泊3日の社外研修に行く予定があり、オフィスカジュアルに革靴を着用しなくてはいけなくて、痛みが出て歩けなくなったらどうしようとかなり焦っています。
アドバイスいただけると助かります。
よろしくお願いします。
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