空腹時血糖値の見方と変動要因
person60代/男性 -
毎朝測っている空腹時血糖値が上昇してきたので心配になり、リブレ2を装着してみました。
些細なことかもしれませんが、気になることがあり、ご教示承れば幸いです。
1.起床直後はグルコース値が92前後なのですが、徐々に上昇し、いつも血糖値を測定している時間（起床後30～40分後頃）には102～106程度になってしまいます。
空腹時血糖値が100を超えると、「正常高値・要注意」とのことですので、かなり不安です。
低い数値の時点で、判断してもよろしいのでしょうか？
2.就寝前に、何も食べていないのに、なぜかグルコース値が上昇して120～130程度になってしまいます。毎晩、9時30分頃から1時間程度軽い筋トレをしていますので、その影響もあるかと思うのですが、原因がわかりません。
何も食べなくても、グルコースが10～20程度上昇してしまうのは、当たり前の（珍しくない）現象なのでしょうか？
なおHbA1cは、4カ月前に病院で測定した時は5.2、3週間ほど前に薬局で測定した簡易検査では5.0でした。足元ではもっと上昇しているような気がします。
リブレ2と、血糖値測定器（2つの測定器で2回測っています）との差はほとんどありません。
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