自慰行為の次の日の体調

person40代/男性 -

ここ最近、自慰行為をすると次の日体調が悪いことが多いです。特に暑い日が続くと、目が回ってふらついたり、食欲がなかったりすることが強く出ます。40代後半なので体力の回復力が悪いのでしょうか？どういった対策があるのでしょうか？

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