口内の痛みがあります

20代/女性 - 2025/07/04

歯科矯正をしています。
1週間ほど前から少し左奥歯の近くに違和感があり、矯正の影響かな？と思っていたら、喉の痛みに変わりのど飴を舐めていたら軽減し回復傾向にあったのですが3日程前からまた痛みがぶり返し、舌裏の痛みと左奥歯周辺の痛み、喉の痛みは少しあります。
どこが痛いのか明確には分からず、鏡で見た感じ舌の側面が少しぼこっとしてたので口内炎かなとも思っていました。普段何もしないと痛みはほぼありません。口を動かしたり食事をする際痛みがあります。
最近新しい環境で、ストレスも関係あるのでしょうか？
歯科矯正中で、寝ている間の噛み締めが気になってはいますが、通院中の歯医者に相談したところ仕方ないことで大丈夫と言われたので気にしないようにしていましたがこの痛みは噛み締めも関係しているのでしょうか？元々扁桃腺が腫れやすいのもありその可能性も考えたのですが鏡で見ると扁桃腺の腫れはなく、その手前の歯茎？が右に比べると若干赤くなっているようにも見えます。
喉ぬーるスプレーをすると一時改善します。仕事の関係で3日ほどは歯医者に行けないため相談いたしました。
何卒よろしくお願いします。