妊娠中期の尿漏れと破水の区別の付け方

person30代/女性 -

妊娠21週の中期です。
毎朝3時から5時の間にトイレに行きたくなり目が覚めるのですが今回は漏れてる感じがしてハッと目が覚めて慌ててトイレへ行きました。時間は5時過ぎ。下着、パジャマ、敷きパッドが濡れていました。慌ててトイレに行き行った後もちゃんと出ましたしその後流れ出る感じもありません。腹痛もありません。
これは尿漏れですか??もし破水とかならどうしようと心配なり相談させていただきました。
また下腹部がポコポコってなるのは胎動ですか??

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