子供と後転をしてからの首の痛み

30代/女性 - 2025/07/04

子供の体育の練習に付き合い後転をしたら、首を変に痛めてしまいました。左右前後に首を動かすと痛みが出ます。
寝る前に横になっても首を動かすと痛みがあるので、今後もっと酷くなってしまうのか、病院に早く行くべきか不安になっています。耐えられないほどの痛みではないですが、下手に治療をして更に悪化したりも怖いです。いずれ治るものなのでしょうか。