基礎体温について

person30代/女性 -

初めまして。
基礎体温で教えて下さい。私の低温期はだいたい36.01で、高温期は36.5です。今回生理10/25から30日までありました。生理中でしたが、29日の夜中に中だしで彼と関係ありました。
基礎体温は31日に59.75とガクンと下がり、11/12まで36.01〜36.1位で一定でした。13日に36.45と高温期に入ったのですが、排卵の目安とされる体温低下がありませんでした。
軽率な行動のあとの体温低下が排卵だったのでしょうか?
生理周期は28〜35です。胸が敏感な感じもします。気が狂いそうなほど不安です。長文で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

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