カンジダ再発。おりものシートや服装について

30代/女性 - 2025/07/05

婦人科を受診した際にカンジダの症状があると言われました。
１年以内の再発で、もう何度も繰り返していて、おりものの状態を見てももうカンジダじゃない時が無いのではないかと最近思い悩んでいます。

免疫力の強化、体の洗いすぎや下着の素材などには最近気をつけています。
しかし、下着が汚れるのでおりものシートが手放せません。生理の周期によっておりもの量が変わるというのがあまり無く、常に多いと感じます。
また、スカートが仕事上多いです。寒いのが苦手で体を冷やしたくなくタイツは長期間履きます。夏はさすがに履けないのでガードルをつけます。
他の方がボトムス周りをどうしているか分からないですが、私はおりものシートがないと不安です。

下着の周りが多湿になり、良くない環境であるとは思いますが、どうしたらいいのか分かりません。なにか試したら良いことはありますか。