悪夢と期外収縮について

20代/女性 - 2025/07/05

昨日、暑くて寝苦しく中々寝れずやっと寝れたと思いきや、悪夢を見てびっくりして起きました。その時に2回ほど脈が飛びそのあとに少し脈が速くなりました。深呼吸をして落ち着き、2分ほどで脈も落ち着いたのですが、こちらの症状は問題ないでしょうか？

昨年から期外収縮を感じるようになり、循環器で24時間心電図やエコー、血液検査など行い、異常なしと言われています。
今までは生理前や寝不足時に少し脈が抜けることがありましたが、ストレスをなくしたところ症状はほとんどなくなりました。
今まで寝ていて起きてなったことが初めてで少し怖かったので質問させていただきました。
かなり嫌な夢で中途覚醒だったのでそのようになったのでしょうか？
心臓が悪いのか？不安です。
実際に飛んだのは2回で結構強めの期外収縮でしたので少し心臓が痛い？ような感覚でしたが、深呼吸をしてすぐに落ち着き、また寝ると朝まで起きず朝起きた時は特に問題はありませんでした。