寝る時に残尿感の不安がありトイレを繰り返してしまう
person30代/男性 -
現在、自律神経失調症、うつ病の治療中ですが寛解しており減薬中です。
ここ数年ですが、
寝る前の尿意が気にって安眠できないことがあります。
寝る前に尿をしっかり出し切った後でも、意識するとすぐに尿意を感じるようになってしまいました。
再びトイレに向かうと、少量ですが確かに尿がでます。
また夜中に尿意で目覚めることも多くなってしまいました。
尿意で自分の睡眠が左右される生活にうんざりしています。
何かいい対策や付き合い方はありますでしょうか？
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