ドライフルーツ(アプリコット)と腹痛
いつも不思議なのですが、ドライフルーツのアプリコットを3個以上食べると、数時間後に決まって強い腹痛に見舞われます。ズキズキとした痛みです。下痢や吐き気などはなく、おへその下の辺りが引きつったようにズキズキと痛みます。また、痛む場所は1箇所ではなく中央が痛いと思ったら右、右がいたいと思ったら今度は左が傷い、といった具合に色んなところが痛みます。
強い痛みといっても、思わず前かがみになってしまう程度で、我慢できないほどの痛みではないので、いつも「またか」と思い痛みがおさまるまでやり過ごしていますが(だいたい半日で痛みはなくなります)、これはどうして起こるのでしょう?
繊維質がよくないのかなと思ったのですが、ほかのドライフルーツ(レーズン、マンゴー、プルーン等)や野菜を食べ過ぎてもこうはなりません。アプリコットのドライフルーツのみズキズキとした起こります。
アプリコットは好物なのであとでお腹が痛くなると分かってもつい食べてしまうのですが、痛くならない方法などご存知でしたら教えていただきたいです。
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