慢性的なだるさと気持ち悪さ
person40代/女性 -
持病（パニック障害、不安障害、咳喘息）もちのものです。
一度体調を崩してからスッキリしない日々を過ごしてます。やる気が起きないだるいという感じです。
吐き気が出そうな感覚があり、身体に力が自然と入っている感じがしてます。
朝起きると身体に力が入っていたようなだるさがあります。肩こりもあるようで、歯医者では歯が擦り減ってたり、力が入ってるかなと言われてます。
吐き気止めを飲んでも効かないこともあり、困ってます。結局吐くことはありません。
ストレス解消したりリラックスする時間を増やすしかないのでしょうか？
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