40代、ど忘れについて

person40代/女性 -

43歳女性です。

ど忘れと勘違いが続いており心配です。

1:従兄弟の名前を忘れる

→10数年会っておらず
話題にもならない従兄弟ですが
しばらく思い出せず…

2:地元の知事の名をすっかり忘れる

→ぱっと随分前の知事さんが
浮かんでしまい全く顔も思い出せず…
もちろん言われたらわかりましたが…

あと、初見で文字を読み間違えて
何か変だな?と気付いて読み直したり
目の前にあるものにその時は気付かず
後で気付く、ということも増えました。

今のところ重要な予定や
話は忘れてないと思いますが
ご飯用に出したお皿を忘れて
もう1回出したり、バタバタしてる時に
無意識的にしたことを覚えてないことも
よくあります。

これは認知症というか軽度認知障害の
入り口でしょうか?

子育てのストレス(軽い発達障害児×2)、
pmsも重なり、心配症な部分もあって
精神的に余裕ある状態ではないのですが
ど忘れが続いて更に心配になっています。
何かアドバイスを頂けたらと思います。

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