不眠症、途中覚醒がきつい
person50代/男性 -
54歳の男性です。
5年以上前から、途中覚醒、早期覚醒の睡眠障害と思われる症状を持ってます。
それでも今まで2〜3時くらいに覚醒しても、二度寝出来たりして、5時ころ起きるなど出来ていたのですが、このところ0〜1時くらいに途中覚醒して、その後寝たのかどうか分からないくらいの浅い眠りで、あまり寝た感覚がなく疲れも溜まってます。ドリエルなどの市販薬を服薬しても症状は変わらない感じです。
どのように対応するのがいいでしょうか？また、受診する場合、どのような医療機関を行くのがいいでしょうか？
お手数ですがアドバイス頂けますでしょうか
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