デエビゴ10mg服用中の、中途覚醒について
person30代/女性 -
今年の1月出産後から不眠になってしまい、2ヶ月ほど産科からマイスリーを処方され使用していました。
しかし非ベンゾとはいえ依存性が怖く、その後ベルソムらやデエビゴなどを試し、現在はデエビゴ10mgを処方されています。
しかし、2,3時間毎に中途覚醒をしてしまい（再入眠はできます。）辛いです。
また、早朝覚醒なのか必ず朝の5時半に起きてしまい、その後眠れません。
お昼寝もできず、夜にしっかり眠りたいです。（せめて6,7時間）
質問内容は
１、中途覚醒は治るのか？
２、中途覚醒してしまう原因は？
３、こういった睡眠障害は治るのか、どのように治っていくもの（治療過程など）なのか。
朝日を浴びる、運動をする、スマホをみないなどいわゆる民間療法は全て試しておりますので、それ以外での治療の仕方や過程を伺いたいです。
よろしくお願いいたします。
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