出産するか悩んでいます

30代/女性 - 2025/07/07

現在37歳。夫37歳。
5歳女の子、6ヶ月女の子。
現在第3子妊娠4〜5週です。
第3子を産むかどうか迷っています。

私は昔からパニック障害を患っており、人一倍不安感を感じやすい性格です。（2年ほどトリンテリックスを投薬していましたが、第二子妊娠と共に断薬）
今年、なんとか出産しましたがとても辛いつわり、貧血、しっかりした陣痛から24時間で出産しました。
臨月には気が滅入ってしまって、とても不安でたまらず、とても辛い時期を過ごしました。
現在でもトラウマを抱えています。
産直後もパニック障害のような症状が出てとても辛かったです。
精神的に打たれ弱く、現在でも2人育児をキャパオーバーに感じております。
先日、体の火照りによる不眠が続くため妊娠検査薬をためしたら陽性。
本日病院にて嚢胞確認しました。
第二子がまだまだ手がかかり、今の状況でまたあの悪阻が始まったらと思うと不安で不安でたまりません。
陽性反応を見た率直な感想は、不安や恐怖ばかりが先立って嬉しさは微塵も感じられませんでした。
とにかく妊娠出産がもう嫌で嫌で不安でたまらないです。
夫のために子供2人頑張りましたが、もう本当にまたあれを経験したくありません。
きちんと避妊しなかったことにすごく後悔しています。
夫は産んでほしいスタンスです。
けど、結局妊娠時期、出産、子育てをメインでやるのは私な訳で。
残念ながら、中絶を後押ししてほしい自分がいます。
けど、将来色んな場面で思い出したり後悔したり罪悪感を感じたりすることがあるだろうなとも考えます。
第一子の時はなかなかできず、苦労したのに自分は何をやってるのか。（多嚢胞性卵巣症候群です。排卵誘発剤で妊娠に至りました。）
けど、このまま出産する決断をしてもそれはそれで後悔しそうな気もします。
自分のキャパでは、十分に関わりを持ってあげられる自信がないです。
考えが行ったり来たりして決めることができません。
どうしたらいいのでしょうか。
支離滅裂な文章ですみません。