飲み込む夢について。

40代/女性 - 2025/07/08

以前からなのですが、何かを飲み込んでしまう夢をよく見ます。
飲み込むものはその時によって違うのですが、ガムやあめなどを丸呑みしてしまった感じでそのまま起きて咳き込んだりえずいていたりしていています。
咳き込んでいる時は夢なのか現実なのかわかっていない事が多く、ある程度その状態でいるとふと我にかえり今自分咳き込んでた？（えずいてた？）と思い、また眠ってしまいます。そのまま朝になりその事を忘れてしまう事が多いです。
今日も飲み込む夢をみて朝にはすっかり忘れていたのですが、鏡をみると首に点状出血があり驚いて夜中に起きて激しく咳き込んだ事が原因なのでは？と思いました。
普段は夢か現実かわからずあまり気にしていませんでしたが、今日の夢はブロックの様なものを飲み込む夢で特に苦しくて窒息して死んでしまう様な感覚があったのを思い出しました。これはおかしいと思い相談させていただきました。
どんな事が考えられるか教えていただけると助かります。よろしくお願いします。