首、肩、背中、胸の痛みについて

30代/男性 - 2025/07/08

1ヶ月くらい前から酷い両肩の痛みがありまます。痛みは首を前に倒した時に強くなります。
さらに今日体を捻った時に背中や胸の骨？の痛みがあります。と、同時に若干腕にも痛みがある気がします。
毎日姿勢が悪く、ストレートネックなど体は歪んでる自覚あります。
この痛みは何が考えられますか？
寝てるときや外を歩いたりしてる時には痛みは感じません。痛みで目が覚めることもありません。
体を捻ったり首を前に倒した時に強くなります。