左耳裏の腫れから血液検査でCMVとEBV陽性

40代/女性 - 2025/07/08

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5月初旬ごろ、左耳裏(頭蓋骨側)にしこりがあるのに気付きました。入浴時にそこを素手で軽く洗ったときに突然何かがあることに気付いたので以前からあればわかったはずのものです。
触っても痛みはなく柔らかいので脂肪の塊か何かかなとさほど気にしてなかったのですが、過去の大腸疾患で定期検診を受けているため6月6日に主治医(消化器外科医)についでに聞いてみたところ、総合病院なので耳鼻科へまわして下さいました。
そこでエコー等検査していただくと「恐らくリンパが腫れてるけどハッキリわからない・何か感染症の可能性があるので血液検査を」となり、１ヶ月後に再来予約で大きさの変化を見るのと血液検査の結果をお伝えしますと言われ、今日がその１ヶ月後でした。
血液検査の結果はタイトル通りで
サイトメガロウイルスCMVIgG抗体 >=250陽性、
CMVIgM抗体 0.56陰性、
EBV抗VCAIgG(FA)160、
EBV抗VCQIgM(FA)<10
のため２種類感染していると言われました。数カ月で腫れはひくと思うので特に気にしなくて大丈夫だし３か月後にまた大きさだけ見せてくださいとの事で10月の予約だけして帰宅しました。
腫れの大きさ自体は自分では小さくなったように感じていたのですが、エコーではさほど変わってないとの事でした。
腫れ自体はまぁ気にしなくて良いみたいなのでいいんですが、何故それらに感染したのかが気になっています。
自分でググッたりした結果では、どちらも珍しいものではなく子供の頃から感染して体内にずっとあったりする一般的なウイルスのようではありますが、EBVウイルスは大人になってから感染すると伝染性単核球症を発症することもあると読みました。
で、今回私はリンパが腫れたのであれば幼少期よりずっと持っていたのではなく最近それに感染して伝染性単核球症を発症したということですか？
キスによって伝染するもののようですが、私のパートナーから伝染したものでしょうか。
７年以上同じパートナーとしかキスしていませんが、これまで大丈夫だったのに今更感染したりするのでしょうか。
最近パートナーが誰かからうつされ、それが私にまでやってきたのではないかと疑ってしまっています。
元々持っていたものが免疫が低下していたタイミングなどで発症することもあるのでしょうか。
長文で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。