person50代/女性 -
肘をカウンターの角にぶつけ携帯を持つのも痛くて整形外科に行ったのですが、レントゲンでは異常がなくテニス肘だと言われサポーターをいただきました。
まず、こちらはずっとつけていてはいけないのでしょうか？物を持つ時などにしたほうが良いのでしょうか？また超音波など他に治療方法はありませんか？あれから痛さは全然変わらず、再度3回ほど同じところをカウンターの角でぶつけてしまいました。
何か方法はありませんか？
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