寝ている時の少量漏れについて

40代/女性 - 2025/07/10

４０歳女性です。
職業柄もあるのか２０代の頃から膀胱炎になったり、尿意切迫感を感じるようになっていて、病院では過活動膀胱と診断されています。定期的に通院するようにしていますが薬は飲んだり飲まなかったりで、あまり大きな効果は感じたことはありません。
エコーや尿検査、血液検査は今のところ異常無しです。

今朝方、ハッと目が覚めた時に少量ですが尿漏れがありました。昨夜に限っては、夜中１時頃に尿意で目が覚めてトイレに行ったにも関わらず、５時頃に尿意は感じず少量漏れてしまったので、ショックです。
あまり気にはしていませんでしたが、これまでも寝ている時(ハッと目覚める)の少量漏れは月に数回あるかないか？でした。
夜はだいたい２３時までには寝て(寝る前のトイレには行かないことが多い)、深夜１時〜2時頃または明け方の５時頃にトイレで目覚めます。

昨夜はエアコンが寒いなと思って数回目が覚めていました。アルコール摂取や寝る前の水分摂取もあったので、それが重なってしまったのかもしれません。
以下、質問です。

1.寝ている時の少量漏れは毎日とかでなければ、あまり心配ないでしょうか？

2.仕事中は一度トイレに行くと、そこから２時間おきになってしまい、駆け込む毎日です。意識するとすごくトイレに行きたくなってしまい、膀胱に尿がグワーっと溜まる？溢れてきそう？な感覚になって、下着を濡らしてしまうこともしょっちゅうです。
過活動膀胱から大きな病気になることはないと医師から聞いていますが、本当に大丈夫でしょうか？

3.寝起きの少量漏れも、過活動膀胱に由来しているのでしょうか？少量漏らしても、あまり気にせずで良いですか？

生理前は特に頻尿になる気もします。
ご回答よろしくお願いします。