足首の腫れ　むくんでいます

70代以上/女性 - 2025/07/10

6月２０日に左足の甲が痛みがあり２１日には激痛になりました。翌日にはマシになって痛みは無くなっていきましたが、足の甲や足首の腫れが出てきました。
７月５日には甲の部分のむくみはなくなりましたが、足のくるぶし特に外くるぶしの腫れが残っています。今朝は赤みも熱感もないです。
左足がこうなる前は右足が同じ状態で（６月１１日から２週間位で元の状態に戻りました）このまま安静にして治るのを待つか、受診するのが良いのか迷っています。今の状態で整形に行くとどの様な治療になるのでしょうか？
宜しくお願い致します。