頭位めまいが治らない

person40代/男性 -

お世話になります。

先月12日から、朝起きた時に目がぐるぐる回転しており、上や下を向くとグラグラした状態でした。それから、1か月経ちましたが、長い時間同じ姿勢で寝るとめまいで目が覚めて熟睡できません。
寝て頭を横にした状態だと気持ち悪い感覚ですが、元の姿勢に戻るとグラグラめまいがします。あと、朝に下や上を向くと、急に強烈なめまいがすることが多いです。
めまい専門外来に行ったところ、頭位めまいだろうということでしたが、こんなに長く時間かかるのでしょうか?
あと、頭を横にしてから体勢を戻した際にめまいが起こるのは、どういった原理ですか?
よろしくお願いいたします。

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