就寝時の震えと寒気と発汗
person40代/女性 -
お世話になります。
昨夜0時頃布団に入り、ウトウトし出した頃、何となく胸がざわざわした感じになり気にしていると、だんだんと体の内側からガタガタとした震えが止まらなくなり、寒気も酷く、布団を被って落ち着くのを待ちました。汗もぐっしょりかき、寒いのか暑いのかもわからない状態でした。
震えと寒気に耐えてる間に寝落ちしてました。
発熱や風邪症状はありません。
1年位前から就寝前の夜10時以降に同じような症状が発生することがたまにありましたが、毎晩ずっとではなく、落ち着いてる時もあったので、一度内科で相談しましたが、「何やろね？」で済まされ、特に調べてもらうこともありませんでした。
先生がそうおっしゃるならあまり気にしなくていいのかな？と思っていましたが、昨夜久しぶりに症状が出て、不安になり、ご相談させていただきます。
ただの自律神経の乱れと捉えてよいのでしょうか？
特に通院や治療等は必要ないですか？
一度や二度の症状なら気にしないようにしてましたが、何度も症状が出て睡眠にも影響が出るので、何とかしたいと思ってます。
よろしくお願いいたします。
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