血圧について教えてください

person20代/男性 -

血圧について、知識がないため教えてください。

先日よりふわふわめまいで耳鼻科と脳外科に通っております。
様々な検査の結果、特に異常はなく、ストレスや疲労、自律神経の乱れだろうということでとりあえずはめまいの薬を飲んで改善傾向です。

その検査の際、耳鼻科では
・5分間横になった後の血圧に
・立ち上がってすぐの血圧
・立ち上がって5分後の血圧
を調べ、異常なしと言われました。
この際、血圧の数値は確認してません。

脳外科では
・歩いて診察室に行ってすぐ血圧を測った
上記では138/89
という結果で先生から少し高いのでもう一度とのことですぐ2回目を測定し、同じような数値で、血圧が高めと言われました。

どちらを参考にすれば良いのかわからず、自分が高血圧なのかもと心配しております。
自宅に血圧計がなく、家庭での血圧はわかりません。
この場合耳鼻科の先生に言われた通り正常値という認識で良いのでしょうか?
高血圧は病気の可能性やリスクがあるときくので不安で心配です。
精査する必要がありますでしょうか?
拙い文ですみません。
教えていただきたいです。

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