person50代/女性 -
気分障がい、気分変調症で障がい者手帳3級を所持しています。
週4日、３時間働くだけで手一杯です。50才でこれだから、60〜70代になったらどうなるのか不安です。167センチで43キロ弱と痩せ過ぎもありますか？
若い時から体力はあまりなかったので、体質と諦めるしかないのでしょうか？
運動もしています。
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