スイミング後の吐き気とめまい

person40代/女性 -

何か運動をしようと思い最近スイミングを始めました。
スイミング後、気持ち悪く吐き気がありましたが実際には吐きませんでした。
小さい頃からスイミング後に気持ち悪くなったり食欲がなくなるのはよくありました。
しばらく横になると食べられるように食べて寝ました。
翌日めまいやふらつきがたまにありまだ本調子ではありません。
ただの運動不足による症状でしょうか？
しばらくスイミングは控えた方がいいでしょうか？

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