7歳の子どもがご飯を食べなくなりました

10歳未満/女性 - 2025/07/12

7歳小2の子どもです。
ここ1週間、ご飯が食べられなくなりました。
もともと肉魚卵野菜など、苦手なものが多いほうなのですが、成長とともにある程度折り合いをつけられるようになり、給食もそこそこ食べられていました。
それが、ここ数日で大好きだった白米や麺、果物も、「食べたいけど食べられない」と言います。かろうじて食べられるのはパン、チーズ。ただ食べるのにすごく時間がかかります。給食もほとんど食べられていないそうです。

口内炎や虫歯などはありません。熱や他の症状もありません。

空腹を満たそうと、下校後おやつをたくさん食べたがります。お菓子は食べられるのです。せめてと思いバランス栄養食品系のものや野菜ジュースを与えていますが…。

小児科を受診した際は、まったく食べられないわけでないなら心配いらない、と言われたのですが、ご飯を食べたいのに食べられない、と言うこと、そして食事時になると表情が暗くなり固まったようになってしまうこと、とても心配です。「何が食べたい？」と聞いても、押し黙ってしまいます。

思い当たることとしては、
・数ヶ月前に今まで食べられていた食材のアレルギーが発覚し、除去食になった。
・近隣で食品に関する事故があった。
・先月給食中に胸が苦しくなり保健室に行った(アレルギーとは無関係)。それ以来授業中や給食中ちょくちょく苦しさを訴えて保健室に行っている。
という点です。
本人にいろいろ聞いてみるのですが、学校が嫌なわけではない、先生や友達に会えるのが楽しみ、とは言っていました。食事に関する漠然とした不安が何かあるのかもしれません。

食事以外の時間はいつも通り機嫌良く過ごしています。ただ体を動かす遊びや習い事など、「不安だから」と言ってやりたがらなくなりました。
繊細で完璧主義なところもあるので、今後が心配です。夏休みに入って、自宅で休めるようになれば、落ち着いてくるのでしょうか。

親として、何をしてあげればいいでしょうか。食べられるものを出し続ければいいのでしょうか。