起床時の低体温(エアコン)

50代/女性 - 2025/07/13

今朝、起床時に検温したところ34.8℃となっていました。
数日前から主人が発熱しており、私も確認のため昨夜から時々検温していたのですが起きてトイレへ行った後測ったところ34.8℃。
エアコンの風向きが自動状態で寝てしまっていて自分でも『寒い』と感じて起きました。

普段朝は36.0〜36.5℃位です。
血圧のお薬を夜飲んでおります。
１時間ほどで徐々に36.2℃まで戻り、その時に血圧を測り128/81でした。
起きた時、身体を触って『冷えてる』と感じた以外は特に気になるところは無かったと思います。
いつもの平熱にもどれば一時的なものとして問題ないでしょうか？

今回たまたま検温したので気づきましたし、血圧の事もあるので普段は室温に気をつけて眠るようにしているのですが…。
今までも夏の朝『エアコン効きすぎてたなー』という経験は有り、家族も起こしに行くと部屋が冷えていて薄着で寝てる事も。
その際検温するということも無かったのでこんなに下がるものかと少々心配になりご質問させていただきました。
よろしくお願いします。