急に心臓がドクンと強く打つようになりました。

30代/女性 - 2025/07/14

30代主婦です。
7月に入った頃から急に心臓がドクンと1回強く打つ事が増えてきました。
忙しい時が多い気がするのですが、何もしていない時にも急に強く打つ事があります。
回数は1日10回程度、日が経つにつれてドクンが強くなってきています。
4月から7年ぶりに仕事を始めており、人手が少なく忙しい職場での接客業で強いストレスを感じています。
また家事育児に追われて生活リズムが乱れている自覚もあります。
自分で調べたところ期外収縮が1番症状として近いのでは無いかと感じています。
お伺いしたいのは、
・病院を受診した方がいいか
・受診するならどこの科を受けるべきか
・受診せずとも自然に落ち着くものなのか
です。
お忙しい中恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。