両太ももの裏側にあざがあります

40代/女性 - 2025/07/14

先ほど気がついたのですが、お尻のすぐ下、両太ももにあざができていました。
触っても痛みはありません。
今朝から体の倦怠感、特に足のむくみ、だるさもありました。昨日から生理になったこともあり、そのせいだと思っていました。
もともと手足にぶつけたわけでもないのにあざができやすいです。生理前や生理中、運動後など老人性紫斑のようなものもよくでてきて、手足がだるくなったり倦怠感があります。一度皮膚科へ行った際はそれは治らないからと言われました。
毎年の健康診断も血液検査では異常はありません。
流石にここまでの広範囲であざができたこともなく不安です。
小1の子供を膝に乗せたり、今日座っていた時間のせいでできたのかもと思っていますが、このまま様子を見ればいいでしょうか。
もしくは病院であれば何科へ行けばいいですか。
あざができやすい場合なにかサプリや漢方などの対策はありませんか。
よろしくお願いいたします。