1歳8ヶ月、水分摂取量について
person乳幼児/女性 -
1歳8ヶ月の娘ですが、4月に保育園に通い出してから風邪を繰り返し引いています。(主に鼻水、咳症状)
毎週のように小児科に行き薬を処方してもらっているのですが、今日薬剤師の方からどれくらい水分摂っているか質問され、大まかに答えると水分摂取量が足りていないから風邪が治りにくいのかもしれないと言われたそうです(主人に行ってもらった為直接は聞いておりません)。
経口補水液やポカリを追加で飲ませた方が治りが早いと思うと言われたようなのですが、普段ジュース等の味のついた飲み物は土日に飲ませるくらいで、ポカリを毎日飲ませていいのか少し不安です。
風邪の治りの悪さはやはり水分不足と関係あるのか、経口補水液やポカリを日々摂取していくべきなのか、摂取すべきであれば適切な量など、ご意見を聞かせてください。
ちなみに普段の水分摂取量は、保育園の間は不明ですが麦茶を朝晩合わせて300〜400mlとフォローアップミルクを200ml飲ませています。土日祝は麦茶+200mlとおやつ代わりにパックジュース120mlを飲んでます。こまめに飲ませようとはしてますがなかなか気分が乗らないと飲んでくれないので、もし水分を摂らせるコツなどありましたら教えてください。
よろしくお願いいたします。
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