妊娠中のビタミンAについて

30代/女性 - 2025/07/16

現在妊娠12週です。
先日友達ときりたんぽ鍋をシェアしたのですがその中に鶏キンカンが２つ入っていました。
おそらくビタミンAを含む食材だと思うのですが、それ自体は食べてはおりませんがそれが入ってきりたんぽを食べる分には問題なかったでしょうか。
まだ妊娠初期と言うこともあり時間が経ってから心配になりました。
そのものを食べた訳ではないし、過剰摂取とまではないいかないかなとは思ったのですがこれくらいは許容と思っていいのでしょうか。