ごまで、にきびが出来始めました

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ごまが体にいいと聞き10日前から1日大さじ1杯を食べるようになりました。でも食べ始めて5日ぐらいからおでこに、にきびが出始め、今は大きいものが3個も出来てしまいました。便秘はしていないです。健康のためには、ごまを食べたいのですが。ごまが体に合わないのでしょうか?

person_outlineぽんちゃらりんさん
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