先週くらいから朝の血圧が急に高くなりました。

50代/女性 - 2025/07/17

去年の9月健康診断で血圧が少し高めで、自宅で測定し、やはり血圧が少し高め、私が心配症で何度も測ってしまうということで、ベニジピン4mg1錠を朝飲み始めました。それから、高い時はあったけども、順調な血圧でした。先週くらいから朝の血圧が急に高く出るようになりました。1回目高い時140後半、下が90近い。2回目以降も下がらず、下がっても140前半、下は90弱。先週は低い日もありましたが、今週は毎日そんな感じです。心配症のため、30分くらい何回も測ってしまい諦める次第です。今日は、朝の食後１時間以上経ち、測ってみたら最初は137/74だったけど、5分後3回目には118/77でした。夜も最初は高いですが2回目などほぼ正常になります。なぜ朝の血圧が急に高くなったのか、何回も測るのをやめて、よしとしていいのか、一時的かもしれないけども、心配になってしまいます。このような場合どのようにするのがいいのでしょうか。