産後の糖尿病境界型について
person40代/女性 -
妊娠初期に妊娠糖尿病と診断され、栄養指導のみで5月12日に出産しました。
分食もなしで、3食しっかり食べ、完食は極力避けるという指導で、その後無事出産を迎えました。
7月17日に産後のブドウ糖負荷検査を受けたところ、2時間後の血糖値が基準値をオーバーし、境界型との診断がでました。
空腹時 101
1時間後 174
2時間後 147
産後、子育てや授乳もあり、食生活も野菜中心とはならず、レトルトはテイクアウトも増え、また妊娠中ずっと我慢していた反動もあり、甘いものをほぼ毎日食べていました。
運動をしている余裕もなかったです。
質問としては
１.まずは食事と運動から、と思っていますが、今の時点で気をつけることはどんなことでしょうか？
２.甘いものなどは全く食べない方が良いのでしょうか。元々好きなので、我慢しすぎるのもストレスです。
４.産後すぐには正常値に戻らない方もいるという記事を見たのですが、その可能性もあるでしょうか。
３.すぐに病院に行かないと、糖尿病を発症してしまうでしょうか。子どもがまだ幼いため、預け先などの都合ですぐには行けない可能性があります。
近隣の内科の予約がまだ取れなかったので、こちらでご相談させていただきました。
アドバイス頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
