生理前のイライラがとまらない
person30代/女性 -
30代の女です。生理2日前くらいから精神的に不安定になります。イライラと涙が止まらなくなり辛いです。普段は怒らないような夫の放置されたゴミや零しっぱなしの珈琲にもイライラして怒鳴ってしまいます。
5歳と2歳の育児中で生活習慣を正して睡眠時間の確保やゆっくり湯に浸かるなどは出来ません。今は子どもに当たることはないですがこのままでは子どもにも怒鳴ってしまいそうで怖いです。
薬などで改善することはありますか？その場合何科を受診すればいいですか？
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