妊娠中の膀胱瘤について

person30代/女性 -

現在妊娠22週の初産婦です。

妊娠10週の時に膣内に違和感があり確認すると前側から臓器が出てきている状態でした。14週には膣の入り口から1cm外に出てきている状態で、診察してもらうと膀胱瘤と診断され妊娠中のため経過観察しかないと言われました。
その後様子をみているのですが、常に瘤は外に出ており、ひどい時は親指の第1関節ほど出てきている状態です。腟内にもパンパンに突出してきている状態が続いています。指で押し戻そうとしてもまったく動きません。現在は排尿障害はないですが膣あたりの不快感がとても強いです。また今後どこまで瘤が大きくなるのか心配で、瘤が出てこないように日中も安静に過ごしていることが多いです。健診のたびに先生に相談しますが、ペッサリーも使いたくないため様子をみるしかないと言われるだけです。

このまま様子をみるしかないのでしょうか?専門外来など紹介してもらった方がいいのでしょうか?
またネットでは骨盤底筋体操が効果があると書いてますが、妊娠中に行っても大丈夫なのでしょうか?
回答よろしくお願いします。

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