血圧が高くなってきました

person60代/男性 -

64歳男性です。喫煙なし、飲酒はビール毎日500mlほど。運動はしっかりやっております。ガンには3度なっておりますが、いずれも早期発見で治療後も問題なく、今は5カ月に一度の内視鏡検査、CT検査で「異常なし」の状態が続いております。

そんななか昨日の内視鏡検査前の血圧測定で初めて上が170を超えました。(下は100くらい)

これまで上の値は、高く出たとしても140~150くらいでしたが、170と聞き驚きました。
この数値の深刻さはどうなのか、また、これからの日々でどんな注意を払えばよいのか、
アドバイスいただきたく存じます。よろしくお願いいたします。

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