疲労の改善方法について

20代/女性 - 2025/07/18

眼瞼下垂の悪化により脳神経内科を紹介され、現在検査を進めていただいております。
• 抗AChR抗体：陰性
• 抗MuSK抗体：検査中
• テンシロンテスト：施行後に症状悪化
• 異疲労テスト：眼瞼下垂の悪化あり
• 反復刺激試験：8月下旬予定
• 脳造影MRI：異常なし

検査が混み合っており、診断までに時間を要している状況です。

私自身の感覚では、物の見え方の違和感は乱視によるものかも？という程度で、疲労も仕事と年子育児の影響で「動けないほど疲れるのは当然かな」と感じている面もあります。ただ、喉の筋肉痛のような症状は続いており、精神的な要因もあるのかとメンタルクリニックを受診し、漢方薬を処方され服用中です（効果は不明です）。

連勤や子どもの世話が続くと明らかに体の動きにくさが強くなるため、早めに対処できればと思っています。

現在診てくださっている先生はとても丁寧で、MGの可能性をしっかり検討してくださっていますが、診断確定までに時間がかかる中で、自分に今できること、また日常生活で気をつけるべき点があればご教示いただけますと幸いです。