ステロイドパルス治療後の筋トレについて

40代/男性 - 2025/07/19

脊髄炎となり、入院、ステロイドパルス治療を２クール点滴しました。その後退院し服薬でプレドニン錠剤を１日３０ミリグラム服用しています。ドクターいわく徐々にプレドニンは少なくしていくとのこと。
入院前まで筋トレをしていましたが、退院後、すぐの筋トレは再開してよいですか？ベンチプレスとか重量あげておりました。
入院して筋力の衰えを感じ落胆しています。
先生方よろしくお願いいたします。