踵の痛みについて教えてください
person30代/女性 -
かかと部分、特に丸で囲った部分が痛いです。前から痛いなとは思っていたのですがサンダルを履く機会が多くなったりランニングマシーンで歩く習慣があったりしてからか痛みがました様な感じがします。痛みで歩けないという事はないです。踵から歩くのが癖なのでなるべく意識はしますがドスドスと踵から歩く長年の癖はなかなか直りません。これは踵が悪いのでしょうか？座っている時は痛みはないのですが長く歩いたり立ったりした後に踵を押すととても痛いです。ジンジンした痛みでは無いです。よくなる治療ってあるのでしょうか？
ちなみに両足なのですが左の踵の方が押した時に痛みが強いです
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