Gに対しての不安が拭えません

30代/女性 - 2025/07/19

この6月上旬から立て続けにG(名前を書くのも怖い、黒くて速いあの虫です)が自宅に出現し、不安が拭えません。
かねてより家では駆除など対策を取っておりますが、マンションの築年数のせいなのか、この暑さのせいなのか、周辺地域でビルの取り壊しをやっているせいか6月から今日までで4回出現しています。
正直家に帰るのが怖いです。視界の端で何かちらつくと過剰に驚いてしまいます。小さな音にも反応してしまい、ちょっとした影にも怯えてしまいます。発見した時のことがフラッシュバックしてしまいます。それなのに探すように家の中を見渡してしまいます。
イラストや画像が怖くて苦手なのにネット検索などをずっとしてしまいます。友人と食事している時なども頭の片隅でずっと考えてしまいます。趣味などが楽しめません。
家族にもその不安が伝播してしまうようで申し訳ない気持ちでいっぱいで涙が止まりません。しかしどうしても不安で考え込んでしまいます。どうしてこんなに不安なのかわかりません。
これは何か心的な病気なのでしょうか。今までこれほどまでになったことがありません。支離滅裂な文章で申し訳ありません。回答頂けますと幸いです。