低血圧の際の対処法について

person50代/女性 -

先日、気圧が不安定な日に頭痛と吐き気で横にならずにはいられないくらいしんどくなりました。
気圧が下がる際同じような頭痛にみまわれることが多いので様子を見ていましたが、あまりにもひどく、血圧かもしれないと家庭用の血圧計で測りましたら、上78下54 しかありませんでした。

とりあえず安静にしていましたら、2時間後に上が90位になり、翌朝には110/70に落ち着きました。
(通常は110〜100/70〜60です)

あまりにもしんどかったので、低血圧に頓服的に使える薬や対処法があればお聞きしたいです。

よろしくお願いします。

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