両腕のみに発赤疹が出る

person50代/女性 -

2~3週間前から両手掌、両腕に発赤疹がほぼ毎日出るようになりました。気付くと発疹が出ているという感じです。痒み、痛みはありません。膨隆もなく、平らです。2~4時間位で自然に消失します。
いつ発疹が出るかわからないため、皮膚科も受診出来ていません。スマホで写真を撮ってみましたが、赤みがはっきり映らず、他の人がみてもわからない感じです。
丸くぽつぽつと出るときが多いですが、もやっとかたまりで出るときや、線上に出るときもあります。発疹が出る前に刺激を与えた覚えもありません。
家にあったビラノアを内服してみましたが、かわりませんでした。
体の他の部位には発疹は出ません。
何の発疹なのでしょうか?やはり皮膚科を受診するのがよいでしょうか?
朝方両手のこわばりもあり、血液免疫科やリウマチ科などを受診したほうがよいのでしょうか?
職場で出ることが多く、仕事のストレスでしょうか?ストレスはたくさんあります。
何科を受診したらよいでしょうか?
よろしくお願いします。

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