th1th2比が15.5 自然妊娠できないと言われました。

20代/女性 - 2025/07/22

妊娠経験はまだありません。
ゆるく1年前から妊活をしていたのですが、
生理不順で排卵日も分からないし現在まで妊娠しなかったのと、
今年の1月に会社の健康診断で
多嚢胞だと思う。気になるなら病院で
診てもらってね。と言われていたため
先日不妊治療クリニックへ受診しました。

血液検査の結果、
多嚢胞ではないと思うけど
th1th2比が15.5だから自然妊娠は無理と言われました。
さらに、
「ビタミンDを摂って体質改善するなら
1年くらいかけて妊娠できるかもしれないけど
年内に妊娠したいなら体外受精しかない。
体外受精なら3〜4ヶ月で妊娠できます。あなた達ご夫婦（私も旦那も27歳）を妊娠させる事は体外受精なら簡単。」
と言われました。

100%体外受精で妊娠できるのであれば
治療していきたいですが、
金額も治療も仕事もどれくらい調節が必要なのか分からない状態で不安です。

急に体外受精の話が出たので
決めきれず悩んでいると、
「治療するかしないかはご夫婦で話し合ってください。ただあなた達の年齢で1年以上自然妊娠しないのは異常ですよ。」
と言われ、大変ショックを受けました。

自然妊娠しても流産のリスクが高いという事も医師から聞いたので、闇雲に今の状態で夫とタイミングを合わせるのも怖いです。

今できる事はビタミンDを摂る事なのかな
と思うのですが、
・どれくらいの期間ビタミンDを摂ってth1th2比が下がってくるのでしょうか。
（個人差あるとは思いますが最低でも何ヶ月とか分かれば教えていただきたいです）
・th1th2比が高値なのは、生理前・生理後等、数値が上がりやすい時期もあるのでしょうか？
・こんな私でも自然妊娠に近づける
気をつけるべき生活習慣や、摂取した方が良い栄養素はありますか？

少しでも希望を持てたら嬉しいです。