乳がん罹患後のイソフラボン摂取量
person60代/女性 -
65歳です
2ヶ月前に乳がんステージ0で全摘手術しました
0期だった為、術後のホルモン療法はしていません
以前からホルモン低下による関節痛などがありエクオールのサプリを飲んでいましたが、今回乳がんになりサプリは中止しました
乳腺外科の主治医にイソフラボンの摂取量を聞いたら、摂りすぎは再発に悪いこともあるので、普通に摂ってと。
普通の量がわかりません
調べると上限1日75mgというのも見ましたが…
今は毎日イソフラボンの量を、納豆、豆腐、味噌、豆乳などを合わせて75mg以下になるよう計算して食べていますが、乳がん再発予防の為にはもっと少なく摂った方がいいのでしょうか?
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