血液検査 HbA1cの上昇

person40代/女性 -

昨年11月の健康診断のHbAc1→5.7空腹時血糖89でさした。
今年7月の健康診断HbAc1→6.1空腹時血糖88でした。5年くらい前の健診で、5.9まであがったことはありました。
祖母、兄→糖尿病です。
遺伝的に糖尿病になりやすいのかなと思い気をつけてないとと思っていましたが、
昨年の11月の健康診断以降、仕事終わり沢山完食したり、ご飯も沢山食べてしまう生活を送ってしまった結果だと思いますが、
食事療法でHbA1c数値は下がりますか?
糖尿病の可能性はありますか?
総合的な健康診断の結果はまだきていませんが、受診はしたほうがよいですか。

今年の数値がでたあと、完食を辞め、
お米も朝、昼1膳ずつ、夜は炭水化物食べていません。この数値でしたら朝、昼は、炭水化物摂取しても問題ないでしょうか。

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