22歳の男性、本日夕方から右睾丸に痛みがあります
person20代/男性 -
22歳の男性です。数日前から寸止め行為（自慰行為をした上で射精しない行為）を繰り返しているうちに右睾丸に違和感を感じるようになりました。
また、本日の夕方頃に椅子に勢いよく座った際に睾丸付近に一瞬激しい痛みを覚え、（おそらく睾丸を足で挟んだものだと思われます）、それ以降睾丸の軽い痛みが続いています（生活には支障がないですが、触ると痛みがあります）
寸止め行為によるブルーボールズ現象が原因かと思い一度射精しましたが、特に精液に異常はなく（やや薄いかな、といったくらいでした）、痛みの変化もありませんでした。
違和感が翌朝まで引かなければ泌尿器科に行って診て貰う予定ですが、何か想定し得る原因はあるでしょうか？また、このまま翌日の朝まで放置しても大丈夫でしょうか?また、思い当たる原因としては生活リズムの乱れ（睡眠不足、運動不足による全身のコリ）があるのですが、そのような生活習慣の乱れが睾丸の違和感や痛みに影響することはあるのでしょうか?
追記 現状特に腫れはなく、触ると鋭い痛みがあるが何もしなければ、意識しない限り痛みはない状況です
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